Fysträning
Kurspaket
FYS30
Grundnivå
30 högskolepoäng (hp)
Kort om kurspaketet
Välj Fysträning om du vill bli expert på att bygga upp, analysera och utveckla fysisk prestation. Kurspaketet omfattar 30 högskolepoäng och inkluderar kurser inom träningslära.
Om utbildningen
Här får du djupgående förståelse för
- anatomi,
- fysiologi,
- träningsplanering,
- prestationsanalys,
- testmetodik och
- skadeprevention.
Genom både teoretiska och praktiska moment lär du dig att planera träning utifrån individens och idrottens krav, samt utvärdera resultat på ett professionellt sätt. Studierna bedrivs på kvartsfart, vilket ger flexibilitet att kombinera utbildningen med idrott eller arbete.
Innehåller: Anatomi, fysiologi, biomekanik, träningsplanering, analys och testning, skadeprevention.
Kurser som ingår:
- Principer för träning, kurskod: TRP120
- Träning för prestation, kurskod: TRP220
- Träning och testmetodik, kurskod: TRP320
- Träning, analys och utvärdering, kurskod: TRP420
Behörigheter och urval
Behörighet
Grundläggande behörighet
Urval
Betyg (34 %), högskoleprov (33 %) och högskolepoäng, max 165 hp (33 %).
Så är det att plugga
Undervisningen
- Läsfart: Kvartsfart, på campus, cirka 1 dag i veckan.
- Totalt: 30 högskolepoäng, fyra delkurser.
