Reklam och sociala medier påverkar ungas matmiljö

Undersökningen "Pep-rapporten" har varje höst sedan 2018 skickats ut till barn och unga mellan 4 och 17 år, som tillsammans med sina vårdnadshavare får svara på enkätfrågor om hälsovanor och livsstil. Undersökningen genomförs av SOM-institutet i samverkan med Generation Pep - en offentlig organisation som arbetar för att sprida kunskap och skapa engagemang kring barn
och ungdomars hälsa. Idag publiceras Pep-rapporten 2026 - Barns matmiljö, som redovisar resultaten från den senaste undersökningen genomförd under september-december 2025.

Barns matvanor formas av omgivningen

Rapporten illustrerar tydligt hur barnens matmiljö påverkas av reklam, sociala medier och den fysiska och socioekonomiska kontext de växer upp i. Bland resultaten framgår att:

• 40 procent av 8-17-åringar äter på snabbmatsrestaurang 1-2 gånger i veckan. Bland barn i storstäder och barn med utländsk bakgrund är andelen ännu högre.
• En klar majoritet anser att livsmedlen vid affärernas kassor mestadels är onyttiga. Särskilt tonåringar uppger dock att de ofta köper det som syns där.

• En tredjedel av 8-17-åringarna svarar att det är ganska eller mycket sannolikt att de köper mat eller dryck de sett reklam för på sociala medier.
• 44 procent av barnen upplever att de ser reklam för mat eller dryck utomhus mer än fem gånger per dag under en vanlig dag.
• I hushåll med hög inkomst får barnen i sig grönsaker och rotfrukter klart oftare än i hushåll med låg inkomst.

– Det är samhällets ansvar att skapa miljöer som gör det lättare för barn att leva hälsosamt och må bra, säger Carolina Klüft, verksamhetschef på Generation Pep, i en nyhetstext.

Fokus på energidryck och läsk

• Undersökningsresultaten visar även förändringar över tid i ungas energidryckskonsumtion. Framförallt har det i gruppen 15-17-åringar skett en tydlig ökning i andelen som dricker energidryck varje vecka mellan 2021 och 2025. Idag dricker 46 procent i denna grupp energidryck på veckobasis.
• 4 av 10 tonåringar säger att de kan köpa läsk eller annan sötad dryck på sin skola. Ungefär hälften av de svarande barnen uppger att de druckit läsk någon gång under den senaste veckan.
• Bland de som druckit läsk är det idag klart vanligare med sötningsmedel än socker. Tidsserier i den kompletterande trendrapporten från SOM-institutet visar stort uppsving för light- och zero-produkter sedan de första mätningarna 2018, och motsvarande minskning för sockersötad läsk.

Klicka här för större bild

Pep-rapporten avrapporterar även frågor kopplade till barns rörelse och aktivitet, skolmiljö och skärmtid. Ta del av hela Pep-rapporten här.

Läs SOM-institutets kompletterande rapporter med de bakomliggande siffrorna från undersökningen:

Pep-rapporten 2025 - tabellrapport
Pep-rapporten 2018-2025 - trendrapport