Nya träningsmetoder för damfotbollen

– Genom att förstå och optimera rörelseprofiler och rörelsemönster bättre kan vi utmana gränserna för prestation inom damfotboll. Med rätt insikter och träningsmetoder kan vi göra spelet snabbare, mer explosivt, samtidigt som vi förhoppningsvis kan minska risken för skador och sätta en ny standard för damfotbollen globalt, säger Dan Fransson, som leder den fyraåriga studien och är doktorand på institutionen för kost- och idrottsvetenskap vid Göteborgs Universitet och fys-ansvarig i IF Elfsborg.

Träning anpassad efter männen

Tidigare har forskningen och främst fokuserat på manliga fotbollsspelare. Träningen har också utgått från herrarna. I takt med att damfotbollen blir allt större krävs därför mer kunskap som är anpassad för kvinnliga spelare och deras unika förutsättningar.

Banbrytande studie

I ett första skede ska forskarteamet analysera rörelsemönster och matchdata från elitspelare inom damfotboll. Med hjälp av 3D-teknik som tagits fram av företaget Photon Sports, ska man analysera de bästa spelarnas rörelsemönster.  Med teknikens hjälp kan man beräkna kroppens position i tre dimensioner kopplat till tid och analysera hur spelare accelererar i olika löpningar och definiera explosiva aktioner.

– Det är en banbrytande studie som kan sätta en ny standard för damfotbollen globalt, säger Dan Fransson.