Göteborgs universitet
Foto: TaniaVdB, pixabay.com
  2. Aktuellt
  3. Hitta evenemang
  4. Fysträning för intermittenta bollidrotter

Fysträning för intermittenta bollidrotter

Hälsa & medicin
Utbildning & lärande

Välkommen till en konferens om hur prestation och fysisk förmåga kan utvecklas inom bollidrotter som till exempel fotboll, ishockey och handboll. I dessa idrotter växlar spelarna snabbt mellan explosiva och intensiva insatser och perioder med lägre tempo eller vila.

Konferens
Datum
20 nov 2026
21 nov 2026
Tid
09:30 - 17:00
09:00 - 12:00
Plats
Pedagogen på Institutionen för kost och idrottsvetenskap vid Göteborgs universitet.
Kostnad
300 kr inklusive lunch och fika. Frivillig konferensmiddag 295 kr.
Sista anmälningsdag
15 november 2026
Arrangör
Institutionen för kost- och idrottsvetenskap vid Göteborgs universitet tillsammans med RF-SISU Västra Götaland, Elitprogrammet High Performance samt Riksidrottsförbundet (RF)
Mer information om konferensen och anmälan

Program 

20 november

9.30 - 14.30 - Keynoteföreläsningar (lunch kl. 12.20-13.20)

  • Dr Damian Harper: Change of Direction
  • Håkan Andersson Snabbhetskrav och träning i olika idrotter
  • TBA 

14.40–15.40: Valbara föreläsningar, pass 1:

  • Stephen Breisner Malmö Redhawks  Idocha Kyrilis Svenska Ishockeyförbudet/RF: Fysträning inom svensk ishockey
  • Agne Bergvall, HPC Växjö: Idrottsspecifik vs generell träning
  • Nils Holmdahl, Örebro Volley: Spänstträning och bålstyrka för volleybollspelare

15.40–15.50: Paus

15.50–16.50: Valbara föreläsningar, pass 2:                     

  • Dan Fransson & Albin Oldberg, IF Elfsborg: Fotbollsspecifik explosivitet
  • Anton Claesson, Handbollsförbundet: Hur vi jobbar med fysträning i svensk handboll
  • Robert Johansson, RIG Uppsala: Powerträning, exempel från amerikansk fotboll

16.50 – 17.00: Avslut och information om valfri AW och middag              

18.00: Valfri AW 

19.00: Valfri middag

21 november

Dagen efter konferensen erbjuds deltagarna kostnadsfria praktiska workshops i samarbete med Exxentric och Athletic 1080.

Målgrupp

Målgruppen är tränare, fystränare, resurspersoner, föreningar och förbund som är engagerade i idrottsverksamhet och bidrar till idrottsrörelserna, forskare och studenter.

Senast ändrad