Idrottsnutrition
Kurspaket
IDR15
Grundnivå
15 högskolepoäng (hp)
Kort om kurspaketet
Välj Idrottsnutrition för att fördjupa dig i sambandet mellan kost och prestation. Kurspaketet omfattar 15 högskolepoäng och består av två kurser.
Om utbildningen
Du får kunskap om
- näringsbehov, energibalans, måltidsplanering, koststrategier vid träning och tävling,
- samt risk- och friskfaktorer kring mat och hälsa.
Det ges både vetenskapliga och praktiska perspektiv, med möjlighet att omsätta kunskapen direkt i tränings- och idrottsmiljöer. Kurspaketet läses på kvartsfart och passar dig som vill kombinera studier med andra åtaganden.
Innehåller: Näringslära, energibehov, kostplanering, koststrategier, hälsa och prestation.
Kurser som ingår:
- Kost, idrott och hälsa, kurskod: TRP130
- Kost, idrott och prestation, kurskod: TRP230
Behörigheter och urval
Behörighet
Grundläggande behörighet
Urval
Betyg (34 %), högskoleprov (33 %) och högskolepoäng, max 165 hp (33 %).
Så är det att plugga
Undervisningen
- Läsfart: Kvartsfart, på campus, ca 1 dag i veckan.
- Totalt: 15 högskolepoäng, två delkurser
