Gåfotboll för hälsa

Gåfotboll är en ny form av motionsfotboll som spelas i gåtempo och som på senare år ökat i popularitet runt om i världen. Det övergripande syftet med forskningsprojektet är att utvärdera de fysiologiska och kardiometabola effekter som 12 veckor av gåfotbollsspel har på en fysiskt inaktiv äldre population.

Studien är en interventionsstudie med upprepade mätningar före och efter 12 veckor av gåfotboll. Laboratorietester har utförts före och efter intervention för att mäta bland annat kondition, styrka, balans och kroppssammansättning. Deltagarna är äldre vuxna, både män och kvinnor.